Magersucht und Bulimie

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hi. war früher auch schon immer hier auf der seite, aber be bulimie. das bin ich auch immer noch aber weil ich soviel abgenommen hab, denke ich solangsam komm ich auf die magersuchtschiene besondersweil das essen mir immer schwerer fällt und ich oft zu hören bekomm dass ich ganz schön dünn geworden bin. ich fühl mich nur ében nicht so. ich fühl mich auch nicht fett aber im kopf hab ich immer noch das denken, noch 2-3-4 kilo und dass obwohl ich schon so grenzmässig eher beim untergewicht lieg. aber weshalb ich mich hier mal umhören wollte ist eigentlich..... mich würde ja mal interessieren ob es hier leute gibt, die drogen nehmen..... iuch würde sagen dass die kombination drogen+essstörung eine sehr riskante mischungf ist. ich frage mich nur, wann ich ´das selbst mal auf mein eigenes leben beziehen kann. ich bin auch so langsam etwas angenervt von meiner lebensart. ich hab ehrliuch gesagt kein bock mehr. das wäre dann wieder die nächste sache.... ich will nicht mehr. ich fühl mich im moment sehr scheisse, hässlich aufgequollen und am liebsten würede mich mir meine ganze haut aufkratzen. ich neige nicht dazu mich selbst zu bemitleiden. wircklich nicht aber manchmal muss ich ganz scahlich meinen selbsthass zum ausdruck bringen. wem geht es denn hier ähnlich????? ...

also, was hat der fragebogen nun mit magersucht zutun???? geht da um bulimie!!

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deshalb kann so ein buch auch informativ sein. ich weiß nicht genau, aber eine hohe prozentzahl der msler hat die chance bulimie zu bekommen.. danke, reinhold, ich werd mir das ma anschauen!

hallo ich heiße steffi und ich leide seit einem 3/4 jahr an extremer bulimie. vorher war ich magersüchtig, was aber nur halb so schlimm war wie meine momentane situation. ich werde ständig von schrecklichen heißhungerattacken geplagt. letzten sommer wog ich bei einer größe von 173,5 noch 46kg und seit ich bulimie habe, habe ich innerhalb weniger wochen 15kg zugenommen. ich weiß einfach nicht mehr, was normal ist, was ich mir gönnen darf. ich habe zwar schon des öfteren geschafft, dass ich mich eine woche lang relativ normal ernährt habe, allerdings habe ich auch in dieser zeit immer versucht, so schnell wie möglich wieder abzunehmen. obwohl ich neben meinen fressattacken relativ normal esse, treibe ich dennoch extrem viel sport, da ich mich in meiner momentanen situation nicht wohlfühle. ich möchte endlich wieder normal sein. ich will zwar irgendwie auch wieder ein bisschen abnehmen, mein hauptanliegen ist jedoch, endlich wieder normal zu essen. aber meistens abends weiß ich nicht, was ich noch essen darf. ich habe immer angst, dass ich noch weiter zunehme. es wäre echt nett, wenn mir jemand sagen könnte, was normale portionen sind und wieviel ich von was essen darf, damit ich wieder 55 oder 56 kg wiege. weniger will ich gar nicht haben. aber ich weiß einfach nicht, wie ich essen und sport auf ein gesundes maß bringen kann. vor allem habe ich noch eine weitere frage: hat von euch irgendjemand eine ahnung, wie man seine fressanfälle in den griff bekommen kann? ich habe schon herausgefunden, dass ich die immer dann habe, wenn es mir psychisch verdammt scheiße geht. allerdings weiß ich nicht, was ich machen soll, um diese schrecklichen attacken zu vermeiden. ich habe eigentlich nämlich gar keinen hunger nach essen sondern eher nach zuwendung. wenn ich die aber nicht bekomme, oder wenn es mir einfch so scheiße geht, dann fresse ich immer und könnte danach einfach kotzen, weil ich dann wieder zunehme. ich will endlich wieder normal werden und ein normales verhätnis zu sport und essen!!!!!!!!!!!!!! wäre schön, wenn mir jemand helfen könnte. lg ...

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mein beitrag ist irgendwie verschwunden! ich habe ihn abgeschickt aber hier ist er nicht angekommen! naja egal! ich komme aus tamm, dass ist gar nicht mal soweit weg von dir! woher kommst denn genau! wie alt bist du denn? ich war auch schon mehrmals in kliniken...aber ohne rückfälle habe ich es nie lange ausgehalten! ich kam 2000 das erste mal mit 23 kg ins krankenhaus und wurde mit 32 entlassen! ich habe dann aus eigener kraft auf 37 zugenommen! das was das höchste, danach kamen wiedre weitere rückfälle, da hatte ich dann immer so 28-33kg! wie groß bist du denn? süßigkeiten...schrecklich! ich habe total hunger den ganzen ...

süße,erstmal "keep cool"! :-) das mit dem abnehmen im gesicht könnte daran liegen das du nicht mehr kotzt! allerdings nur,falls dus mal gemacht hast,du weißt schon :hamsterbacken und so! und das mit den hosen... bist du sicher das sie wirklich enger geworden sind? oder liegt es einfach daran,das du so verängstigt darauf wartest,daß sich irgend eine negative veränderung zeigt? weiß ansonsten auch nicht,aber es ist wirklich sehr,sehr,sehr unwahrscheinlich das du zugenommen hast! würd eigentlich eher auf das gegenteil tippen! hm,aber meinst du du bist wirklich auf dem weg der besserung? oki,du wiegst dich nicht mehr,super! aber was du zu dir nimmst ist auch nur "zum leben zu wenig und zum sterben zuviel",oder was meinst du? ganz lieben gruß und : mach dich nicht so verrückt,du hast doch deine mam gehört,du siehst schlanker aus,also... ...

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als ich noch gesund war, konnte ich essen was ich wollte und worauf ich lust hatte. ich habe mir wirklich keine gedanken darüber gemacht ob das nun viel oder wenig fett hat. und ich habe mir keine gedanken darüber gemacht, wieviel kcal ich nun verbrauche, wenn ich eine stunde schwimme oder jogge o.ä. so mit 12/13 kam dann eine phase in der ich paar pickel hatte und erst dachte, ich müsse nur möglichst wenig fett essen, dann würden die auch wieder verschwinden. ist aber ein trugschluss. pickel bekommt man nicht vom fettigen essen (salami, chips, schoggi) das hat nichts damit zu tun, sondern pickel haben hauptsächlich was mit den hormonen zu tun, welche im alter von 13/14 natürlich eine entwicklung durch machen. klar ich denke, würde man sich nur noch von salami ernähren, dann würde sich das sicher auch auf die haut auswirken. ich war nie fett, auch nicht dick oder moppelig. ich war immer eher schlank/ dünn. ...

hi du! ich war auch schon zwei mal in der seepark-klinik in bad bodenteich. habe vor kurzem im hungrig-online forum darüber berichtet, ich kann dir den text ja mal hier rein kopieren. wenn du noch fragen hast meld dich einfach, ok?! alles liebehallo ihr lieben. so, heute hab ich was mehr zeit und werde dann auch mal was über die klinik in bad bodenteich erzählen. ich selbst war zwei mal dort, einmal wegen anorexie und beim zweiten mal wegen anorexie und bulimie. also, anfangs hat man betreutes essen. das findet nicht im speisesaal sondern in der cafeteria der klinik statt. dort ist morgens und abends eine diätassistentin dabei und mittags eine pflegerin. die passen immer schön auf dass man auch alles aufisst was man auf den teller hat. ganz am anfang hat man auch noch tellerservice, das heißt man bekommt einen fertig gerichteten teller mit allem drauf dahingestellt und den muss man aufessen. wenn es mit dem essen etwas besser klappt, man keinen mist macht und sein gewicht zunimmt darf man dann den tellerservice abgeben und darf sich dann sein essen selbst im speisesaal zusammenstellen. man muss aber nach plan essen. der plan ist am anfang für fast alle gleich, kann aber mit den diätassis verändert und auf einen individuell abgestimmt werden. wenn das mit dem essen alles klappt, das gewicht stimmt darf man in den speisesaal wechseln. dort ist dann keine kontrolle mehr. allerdings passen die anderen mitpatienten schon auf einen mit auf, man unterstützt sich dort gegenseitig. falls es im speisesaal noch nicht klappen sollte geht man dann ans betreute essen zurück. manche sind sogar ganz gerne beim betreuten essen, dort wird einem erstmal die verantwortung fürs essen abgenommen, man brauch sich nicht selber zu nehmen was viele ja anfangs überfordert. ich bin auch froh dass ich die hilfe am anfang hatte, denn von alleine hätte ich nie geschafft wieder anzufangen zu essen. ach ja, mittags ist immer tellerservice, auch im speisesaal bekommt man seine teller von den servicekräften auf seinen platz gestellt. man unterscheidet zwischen einer ganzen und einer halben portion, je nachdem was man auf dem plan stehen hat. achso, und bei bulimiekern kommt man erst in den speisesaal wenn man es schafft eine ganze portion zu essen. das fand ich bei meinem zweiten aufenthalt etwas unfair, da ich mehr anorektisch als bulimisch war und dann auf einmal die ganze portion essen sollte. naja, aber ich habs ja überlebt :) dann gibt es noch die zwischenmahlzeiten. einmal um 10 uhr, dann um 15 uhr und abends um 20 uhr. die sind anfangs auch betreut von einer diätassistentin, abends vom pflegepersonal. wenn man sie immer gut aufisst, nix verschwinden lässt und pünktlich antritt darf man auch die in eigenverantwortung nehmen. sollte das jedoch dann irgendwann mal wieder nicht klappen, dann werden sie doch wieder für eine zeitlang bis es klappt betreut. nach dem mittagessen, was für die meisten ja das schwierigste ist, hat man entweder anorexie- oder bulimiegruppe. dort wird über zu- und abnahme gesprochen, wenn ein essensplan erhöht werden muss wenn man zu wenig zugenommen hat, oder wieder was aus dem plan rausgenommen werden muss weil man zu schnell zugenommen hat und damit nicht klar kommt. außerdem wird in der mittagsgruppe besprochen, was einem so schwer fällt am essen, warum man gerade heute die soße nicht aufessen konnte, was man gegen kotzdruck machen kann (das lustigste war: nackig durch die klinik laufen :)) oder sonst was. dann hat man noch basisgruppe. in der basisgruppe sind unterschiedlich viele personen, wir waren mal nur zu sechst und dann waren wir auch schon mal 15 was uns allen zu viel war!!! basisgruppe hat man 4 mal die woche für 1 1/2 stunden. dort wird über probleme gesprochen, in die gruppe gehört alles was man loswerden will, einem probleme macht, ...! dann hat man noch zwei mal die woche kunsttherapie. ich habe die kunsttherapie gehasst, was wohl an meiner "ach so geliebten" kunsttherapeutin lag. die konnte irgendwie keiner so richtig ab ;)! aber es gibt auch noch andere kunsttherapeuten die netter waren!!! wenn man will und sein bezugstherapeut das auch für gut hieß, dann hatte man auch noch zwei mal die woche musiktherapie. darüber kann ich nix sagen weil ich nicht drinn war. zwei bzw dreimal wöchentlich war auch noch mototherapie (körperwahrnehmungen). dort haben wir von entspannungsübungen hin bis zum tanzen und trampolinspringen alles gemacht was mit dem körper und bewegung zu tun hatte. ein mal die woche gabs auch körperwahrnehmungen im wasser worüber ich wieder nix sagen kann, da ich mich nie ins wasser getraut habe und meine therapeuten das nicht aufgefallen ist (he he). zum aggessionsabbau gab es dann noch die aggressive selbstverteidigung, zu der ich immer gerne hingegangen bin. dort kann man so richtig auf einen sandsack einschlagen und brüllen dabei was das zeug hält solang bis man nicht mehr kann! das war echt super! zusätzlich hatten wir noch, der wer es brauchte soziale kompetenzgruppe, ...

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hallo, ich glaube auch dass es mir bei einer stationären therapie besser gelingen würde geregelt zu essen. cih habe den festen willen wieder gesund zu werden, habe aber ansgt, dass trotz einer regelmäßigen nahrungsaufnahme die essanfälle nicht aufhören. das liegt daran, dass ich zusätzlich noch eine depression habe (die schon vor der essstörung da war und nicht aufgrund der magersucht entstanden ist). und wenn ich depressiv bin könnte ich nur noch essen in mich reinstopfen. oder ich trinke alkohol. auch keine lösung. ich bin also der auffassung, dass erst die depression verschwinden muss. deshalb weiß ich auch nicht, ob ich in eine klinik für esstörungen gehen soll. was meint ihr? an alina: ich bin auch etwas älter (19) als die meisten hier. wo hast du denn die therapie gemacht? mfg ...

hi @ all! ich bin am 18.12.03 aus der klinik am korso nach 11 1/2 wochen entlassen worden. dort habe ich einiges für mich erreicht und es geht mir auch schon wieder viel besser. nur die weihnachtstage haben mich in ein tiefes loch geworfen. davor hat alles eigentlich ganz gut geklappt mit dem essen und so. nun zähle ich aber schon wieder viel mehr kalorien als bevor ich in die klinik gegangen bin. außerdem habe ich wieder extrem angst vor dem zunehmen. jeden tag plane ich aufs neues was ich wieder weglassen kann. da ich ja auch nicht mehr täglich mein gewicht kontrollieren kann sondern nur noch einmal die woche.da meine mutter die waage weggestellt hat. wie komme ich wieder von diesen schlimmen gedanken los? ich will das nicht alles noch mal durchmachen. am liebsten würde ich auf meinem jetztigen gewicht stehen bleiben, aber da sagen mir alle das ist noch viel zu wenig. was soll ich tun? könnt ihr mich vielleicht tipps geben wie ich davon wieder wegkomme?oder aus erfahrung erzählen? bis dann lg ...

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haben kaugummis nicht zuviele kalorien?

hey! ich finde deine fortschritte super! sei froh dass du 3x am tag essen kannst!!! das konnte ich sehr lange zeit nicht. ich war ein jahr in der klinik und auch ich hatte wahnsinnige angst davor. aber das war alles gar nicht so schlimm. der anfang war natürlich hart, aber "aller anfang ist schwer" (dummer spruch aber war) im nachhinein hat es mir aber super geholfen. ich habe gelernt richtig zu essen und das leben und auch mich selbst und meinen körper zu lieben und zu akzeptieren. wegen deiner ausbildung: meinst du nicht du solltest erstmal an deine gesundheit denken? die ist ja wohl wesentlich wichtiger als alles andere oder meinst du nicht? ich weiß nicht wie es dir geht aber meinst du du schaffst die ausbildung mit der ganzen lernerei wenn du dabei noch so sehr auf's essen achten musst??? ich grüße dich ganz lieb ...

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hey julie!!! freut mich zu hören, das es dir hilft, wenn du meine zeilen liest. wir können gerne uns gegenseitig e-mails schreiben. würde mich freuen, wenn ich einmal eine von dir bekommen würde. werde auf jeden fall zurück schreiben!! jetzt aber noch einmal kurz zu deiner rückmeldung!!! 1. das mit deinem cappuchino ist ganz bestimmt keine sünde!!! es ist nur cappuchino!!!! und die sahne spricht sogar für dich, auch wenn du es anders siehst!!! ich wäre froh, wenn ich sahne essen würde. ok, eigentlich mochte ich noch nie sahne, auch vor meiner ms nicht!!! aber wenn du gerne sahne isst, dann verzichte da nicht drauf!! du musst sie ja nicht löffelweise essen. und in einer tasse cappuchino passt gar nicht so viel sahne, das du dich gleixch aufs trimmrad schwingen musst!!!! ok, sport ist nie verkehrt, aber dann treibe sport mit dem gedanken: ich möchte fit bleiben und nicht mit dem gedanken: ich möchte abnehmen!!!!! 2. zwieback meckt super lecker, aber es reicht nicht für einen tag!!! dir fehlen die anderen nährstoffe. glaube mir!! schreibe dir alles genauer, in einer e-mail!!! 3. mache dir keine gedanken wegen den cappuchino und wegen deiner figur!!! muss jetzt weg!!! würde mich echt tierisch freuen, wenn du mir schreiben würdest!! und versuche solange, und noch länger, dich nicht mit deinem gewicht und dem gedanken "abnehmen" zu beschäftigen!!!! also schreibe mir!!!! ich freue mich!! bis dann ...

ist schon okay, ihr müsst nicht antworten. ich bin's gewöhnt, ignoriert zu werden. vielleicht bilde ich mir ja auch alles ein. (nehmt mich bloß nicht ernst, ich bin etwas betrunken.) es ist bloß so, daß ich im moment das gefühl habe, total abzurutschen. ich schaff mein studium nicht, mein exfreund heiratet (nachdem er mich nach acht jahren beziehung schneller fallenließ als eine heiße kartoffel) am 20. seine neue freundin, und nicht zu essen ist zur zeit der einzige sinn, den das leben für mich bereithält. aber was soll's. ...

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hi ihr,also finds echt gut das ich anscheinend nicht die einzige bin die versucht gegen diese scheiß fressattacken anzukämpfen!! seit ich so viel abgenommen habe ,krieg ich meine tage auch nicht mehr!trotzdem will ich nicht wieder zunehmen,kann mich aber nicht vom essen zurückhalten!! was meint ihr zu meiner frage mit dem sport,und ob man im fitneßstudio abnimmt oder nur muskeln aufbaut?? also nadine,ich find deine fa is gar nich soo riesig!!wenn ihr wüsstet was ich gestern alles gefressen hab!heut wollt ich natürlich ma wieder fasten hat aber wie immer nich geklappt!hab jetzt heute insgesamt 3 vollkornbrötchen,6roggenknäcke,1schwarzbrot,1toast,2äpfel,1quark(112kcal,0,4f)und 3 möhren gegessen!findet ihr das das total mega viel ist?ich denke es ist auf jeden fall zu viel! also finds echt gut das ich mit euch darüber reden kann,denn wenn ich freunden oder meiner mutter die ganze zeit die ohren vorheule weil ich zuviel gegessen hab,sind die total genervt!verständlich!! ...

hey ihr, danke für eure beiträge!! @shine also ich bin ca 176-176cm gross. heute waren es immernoch 57,5 u 18,6% fett. früher wäre ich lieber verhungert. heute ja auch aber ich kann all dem scheiss auch voll schwer wiederstehen. ich denke immer, wer einmal blut leckt will noch mehr. nun und durch meine b scheint sich (naklar!) auch mein ekliger magen vergrössert zu haben. eben habe ich total viel gefressen. 5 so aufbackbare brötchen von aldi. :-/ ich habe sie net rausbekommen, weil ich net getrunken habe! naja früher hät ich vielleicht grad mal 2geschafft. früher früher früher... ...

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